Sintomas que podem indicar problemas na coluna lombar e como tratá-los

Entre os sintomas que podem indicar problemas na lombar temos:

• Dor persistente ou intensa na região lombar;
• Sensação de rigidez e dificuldade de movimentação;
• Formigamento ou dormência nas pernas;
• Fraqueza muscular ou dificuldade para caminhar.

Vale lembrar que, nesses casos, é fundamental procurar um médico especialista para investigar o que está acontecendo e receber um tratamento adequado.

• Mais lidas

1

Alimentação

Whey Protein antes, durante ou depois do treino? Qual o horário ideal para o consumo?

2

Movimento

Como construir força real sem aumentar a carga

3

Equilíbrio

Estudo revela: manter peso estável pode auxiliar na longevidade até os 90 anos

4

Movimento

O que é o ‘alongamento borboleta’ e para que serve

5

Movimento

Como fazer prancha corretamente

• boa forma responde
• dores