Chá relaxante

Ingredientes

  • 3 xíc. (chá) de água
  • 1 col. (sobremesa) de melissa (fresca ou seca)
  • 1 col. (sobremesa) de camomila
  • 1 col. (sobremesa) de erva-doce
  • 2 col. (sopa) de polpa de maracujá natural

Modo de fazer

Em uma panela, ferva a água. Desligue o fogo e junte todos os ingredientes. Abafe por 10 minutos e coe. Beba quente ou frio.

Rende: 3 xícaras.

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