Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis

Montamos um guia de sexo anal para iniciantes com 5 dicas para quem quer experimentar a prática, mas ainda tem medo da dor e do desconforto

Por Marcela De Mingo
4 abr 2023, 08h00

Ainda existem muitos tabus relacionados ao sexo anal, mas é fato que essa pode ser uma posição extremamente prazerosa para todos os envolvidos. Uma das maiores dificuldades, porém, é saber como fazê-lo da melhor maneira e, claro, sem constrangimentos no meio do caminho. É por isso que montamos esse mini-guia de sexo anal para iniciantes.

SEXO ANAL: QUAIS AS MAIORES DIFICULDADES?

“A maior dificuldade dos casais é se comunicar sobre seus desejos e fantasias sexuais”, começa Carolina Freitas, mestre em psicologia e especialista em sexualidade. “Como sexo anal ainda é um tabu, muitos têm receio em começar a conversa e ter má aceitação da parceria.”

Aqui, a profissional ressalva que o ânus é uma região de prazer anal para homens, inclusive os heterossexuais, mulheres (homossexuais também) e pessoas não-bináries. Ou seja, aprender a explorar sexualmente a região pode ser bastante interessante em todos os casos.

Outro ponto importante é que o sexo anal requer intimidade, comunicação e desejo mútuo. Para ser mais prazeroso, é importante que ambas as partes concordem com a prática – isso vai garantir relaxamento e envolvimento sem dor.

EFEITOS COLATERAIS E CONTRAINDICAÇÕES

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Sejamos sinceras: quando se fala no ânus é natural que a prática do sexo anal resulte em bagunça. Isso significa que se, durante ou logo após o sexo, existir quaisquer resquícios de fezes, o mais importante é ir ao banheiro para se lavar.

Conversar sobre o assunto, buscando tratá-lo com naturalidade, também é importante, afinal, esse é o local de evacuação do corpo humano – é natural que haja resquícios de evacuações, e – já fica o aviso – não é recomendado fazer lavagens do ânus com frequência.

“Observe seu corpo, se já evacuou naquele dia, se não está com dor de barriga“, aconselha a profissional. “Autoconhecimento diminui o risco de ‘efeito colateral’, mas e se acontecer? Faz parte do jogo. Ir para o banho juntos (as/es) é uma alternativa de seguir com a brincadeira.”

O sexo anal também não é recomendado para todo mundo. O primeiro ponto de atenção é um dos lados não ter interesse ou curiosidade em experimentar a posição – “não” é “não”, e não há motivos para insistir no assunto. Outras contraindicações são diarreias ou dores de barriga, casos de hemorroidas e fissuras.

SEXO ANAL DÓI?

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Um mito comum a respeito do sexo anal é que a prática dói. Via de regra, não é normal sentir dor no sexo, seja anal, seja vaginal. A dor, nesses casos, é indicativo que algo está errado.

Além disso, no caso do sexo anal, é preciso preparar a região para o sexo, já que essa é uma região repleta de terminações nervosas e mais estreita. Para isso, é possível fazer alguns exercícios de dessensibilização, como um beijo grego (sexo oral no ânus), a introdução de um ou dois dedos, ou o uso de plugs anais.

Porém, a regra de ouro aqui é: penetração anal não é uma questão de força, mas de jeito.

Além disso, como essa é uma região bastante vulnerável do corpo, há risco de infecções e fissuras. Por isso, em hipótese alguma alterne a penetração vaginal com a anal (e vice-versa) sem a devida higiene. Usar o preservativo é de suma importância, assim como o uso de lubrificantes adequados. E, claro, nada de movimentos bruscos ou violentos.

6 DICAS DE SEXO ANAL PARA INICIANTES

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Ok, já entendemos as vantagens e pontos de atenção, hora de anotar as dicas abaixo para uma primeira vez de sucesso.

Higiene, sempre!

É essencial manter a higiene das regiões íntimas na hora do sexo anal – e principalmente se o sexo vai continuar depois da penetração! Tenha água e sabão por perto para higienizar as áreas envolvidas e evite sair da penetração anal para o sexo oral ou vaginal sem higienizar o pênis ou os acessórios eróticos entre um e outro, ok?

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Preservativo é rei

Só porque o sexo é anal não significa que o preservativo não é necessário. A região anal também é suscetível às infecções sexualmente transmissíveis (ISTs), por isso, é necessário usar a camisinha, sim.

Lubrificante é o seu melhor amigo

Ao contrário da vagina, o ânus não tem lubrificação natural. Por isso, é aconselhável o uso de lubrificantes à prova d’água para facilitar a penetração.

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Evite anestésicos e analgésicos

Com medo da dor, é bem possível que surja a ideia de tomar relaxantes musculares ou usar pomadas anestésicas. Porém, dessa forma você pode perder a sensibilidade da região e não vai sentir o prazer esperado. Além disso, as chances de lesões são maiores, porque você não terá como medir o incômodo se a região estiver anestesiada. E, acredite, você vai querer sentir o prazer e o orgasmo frutos do sexo anal.

Dessensibilização nele!

Se essa é a primeira vez, uma boa ideia é praticar antes do sexo anal. O que isso significa? Experimentar o beijo grego (sexo oral no ânus), praticar com a penetração de um ou dois dedos ou, até mesmo, usar plugs anais. Esses exercícios vão, literalmente, abrir caminho para a penetração com pênis de forma mais confortável.

Tempo e calma são essenciais

Outro ponto importante quando se fala sobre o sexo anal é que ele requer tempo e muita calma. Como a região é mais delicada e estreita, é preciso cumplicidade sexual, paciência, respeito mútuo e muito tesão. Por isso, essa não é a modalidade mais adequada para quem está com pressa ou tem pouco tempo para a relação – nunca se sabe quando o desejo vai bater à porta, né? Se possível, planeje-se, converse com o seu parceiro (a/e) e prepare-se bem para a experiência, principalmente se for a primeira vez do casal.