Suco verde de couve e salsa

A bebida, de 105 calorias, faz uma verdadeira faxina no organismo

Ingredientes

  • 2 folhas de couve 
  • 1 col. (sobremesa) de salsa picada 
  • 1 rodela média de abacaxi
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • Folhas de hortelã a gosto 
  • Suco de 1/2 limão 
  • Água filtrada e gelo a gosto


Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida (se quiser, pode coar).

Rende: 1 copo (200 ml) 
Calorias: 105

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  1. Cada dia que passa eu me apaixono mais por esses sucos verdes, detox e emagrecedores.
    Estou seguindo uma dieta onde troco o café da manha por eles e estou gostando muito do resultado, já perdi 3kg em 1 semana e meia.
    Peguei muitas dicas, receitas e cardápios pra seguir neste site bem aqui.

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  2. Se tem hortelã é caprichado no frescor. Couve e abacaxi dicam muito bons juntos. Esse suco deve ser muito bom no sabor e na limpeza interna. Sucos verdes tem várias receitas e eu catalogo algumas delas na minha página pra facilitar o acesso. Leio no celular mesmo.

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