Suco verde de matchá antioxidante

Essa bebida tem poderes extras: além dos alimentos que desintoxicam, tem o matchá para dar um forcinha

Ingredientes

 

  • 2 folhas de couve orgânica 
  • Suco de 1 laranja
  • Suco de 1 limão
  • 1 /2 maçã com casca 
  • 1 punhado de hortelã fresco
  • 1 col. (café) de matchá (versão em pó do chá-verde)
  • 1 gelinho de gengibre (ou 1 lasca grossa sem a casca) 
  • Água e gelo


Modo de fazer

Bata os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar.  

Rende: 1 copo grande (300 ml) 

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