Chá de hibisco com gengibre para os lanches intermediários
Aposte nesta receita para secar os quilos extras e desinchar
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Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de hibisco
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
Modo de fazer
Aqueça a água até formarem as primeiras bolhinhas. Desligue o fogo, acrescente o gengibre e abafe por 5 minutos. Coloque o hibisco e abafe por mais 5 minutos. Coe e beba ao longo do dia.
Rende: 4 xícaras.
Calorias por xícara: 4
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