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Tudo sobre Receitas simples e fáceis

Culinária Saudável, Nutrição, Receitas veganas

7 receitas veganas saudáveis para fortalecer a imunidade

Por Amanda Panteri Atualizado em 30 mar 2021, 14h15 - Publicado em 20 mar 2021, 09h00
Existe mesmo uma relação entre o alto consumo de carne e o nosso sistema imunológico?
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Alimentação, Receitas veganas

Receita de cogumelo eryngui ao molho de laranja, por Camila Botelho

Por Amanda Panteri Atualizado em 19 nov 2020, 12h52 - Publicado em 3 dez 2020, 09h00
Saiba mais sobre esse alimento e aprenda como prepará-lo
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Alimentação, Culinária Saudável, Dieta, Nutrição, Receitas veganas

Receita de quibe vegano com cebolas caramelizadas

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 out 2020, 16h51 - Publicado em 2 out 2020, 15h00
A nova colunista da BOA FORMA fez a sua estreia com um preparo delicioso! Não perca
alimentacao
Alimentação, Culinária Saudável, Nutrição

Vem, primavera! Como incluir flores comestíveis no prato e 13 receitas

Por Amanda Panteri | Animação de Matheus Wohlenberg Atualizado em 24 set 2020, 09h23 - Publicado em 11 set 2020, 09h00
Mais que apenas itens de decoração, elas também são nutritivas
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Culinária Saudável

23 receitas de bebidas leves para você experimentar

Por Amanda Panteri Atualizado em 3 set 2020, 13h40 - Publicado em 2 set 2020, 09h00
Tem para todos os gostos: preparos quentinhos, gelados, pré-treino, veganos...
High tea
Culinária Saudável, Nutrição

Receitas de doces leves: 23 opções saudáveis e deliciosas

Por Amanda Panteri Atualizado em 4 set 2020, 18h57 - Publicado em 26 ago 2020, 09h00
Confira uma seleção de sobremesas que não pesam no estômago e dão vontade de comer mais
Prato principal: paella de legumes
Culinária Saudável, Receitas veganas

Receitas para o Dia dos Pais: menu vegano completo para a data

Por Julia Paiva Atualizado em 21 out 2020, 16h51 - Publicado em 9 ago 2020, 09h00
Referência em gastronomia vegana, a chef Camila Botelho listou um menu completo para celebrar a data com um gostinho especial
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Culinária Saudável, Nutrição

21 receitas leves para o jantar (e o porquê dessas escolhas)

Por Amanda Panteri Atualizado em 25 ago 2020, 15h11 - Publicado em 6 ago 2020, 09h00
Comer certos alimentos muito tarde pode causar desconfortos gástricos, dificultar a perda de peso e atrapalhar o sono
Eles combinam com o frio, com um jantar prático... E também vão bem dentro de um cardápio saudável
É o primeiro ingrediente que você pensa quando quer energia na hora. Por isso, separamos receitas que vão além do cafezinho
Reunimos delícias para você experimentar e indicar para os amigos
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Nutrição

10 alimentos que dão energia — e 14 receitas com eles

Por Amanda Panteri | Ilustração de Marcella Tamayo Atualizado em 2 jul 2020, 13h23 - Publicado em 2 jul 2020, 08h00
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Culinária Saudável

13 receitas leves de festa junina para uma data mais saudável

Por Amanda Panteri Atualizado em 11 jun 2020, 12h58 - Publicado em 10 jun 2020, 07h00
Quem disse que vamos deixar o mês de junho passar em branco? Separamos preparos fáceis e deliciosos para fazer em casa
Veja como preparar a delícia: tem opção salgada, com coco, chocolate...
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Culinária Saudável

14 receitas práticas e saudáveis para facilitar a quarentena

Por Amanda Panteri Atualizado em 12 Maio 2020, 14h00 - Publicado em 12 Maio 2020, 07h00
O isolamento social tem nos exigido criatividade na cozinha. E ganhar tempo com preparos rápidos também é importante agora
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Culinária Saudável

Como cozinhar batata-doce da forma correta?

Por Luiza Monteiro Atualizado em 24 ago 2020, 17h42 - Publicado em 9 Maio 2020, 07h00
Saiba preparar o tubérculo na água, no forno, no vapor e na pressão - sem perder nutrientes
A receita é conhecida por seus benefícios ao sistema imunológico
mesa pascoa
Culinária Saudável, Receitas veganas

Almoço de Páscoa: 18 receitas leves e saudáveis para fazer em casa

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 out 2020, 16h52 - Publicado em 8 abr 2020, 09h12
Sugestões doces e salgadas para manter a tradição no feriado
Nada melhor do que apostar em refeições saborosas e boas para o corpo nesta época
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Nutrição

Afinal, a soja é saudável? Nutri responde.

Por Amanda Panteri 20 mar 2020, 09h17
Veja quais as diferenças entre o grão orgânico e o transgênico
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