Disk Dieta: os kits congelados para receber em casa

Rotina agitada, falta de tempo ou pouca habilidade na cozinha atrapalham a sua dieta? Com esses serviços práticos a sua vida vai ficar mais fácil

Por Redação Boa Forma
Atualizado em 28 out 2016, 04h12 - Publicado em 10 mar 2016, 15h14

Congelados ou frescos, eles são entregues em casa ou no trabalho com opções de pratos leves, equilibrados e saborosos. Assim, você não tem mais desculpas para sair da linha! É só ligar e fazer o pedido. Confira algumas opções:

1. Substância Gastronomia Light
Nos kits SPA, você encontra refeições com baixo teor de gordura, sódio, açúcar, calorias e sem conservantes. E, sim, existe um programa para cada tipo de objetivo. As opções são: emagrecimento, controle de colesterol, controle do diabetes e dietas sem glúten e lactose. Assim, você consegue bons resultados e sem monotonia no cardápio. Atualmente, os mais pedidos pelo público são o “Spa alta gastronomia (800 cal)” e “Spa baixo IG (1000 cal)”. Os preços variam entre 89 e 555 reais. Não sabe onde encontrar? Entre no site para ver a franquia mais próxima da sua casa ou ligue e faça o pedido. Em São Paulo, você encontra uma loja física na Rua Amélia Correa Fontes Guimarães, 09, Morumbi (SP). Pedidos pelo telefone (11) 2914-1515.

2. Dieta Bistrô
O Dieta Bistrô funciona como um serviço online de alta gastronomia. Embalada a vácuo, a refeição individual (a partir de R$ 19,90) chega fresquinha no endereço de sua preferência. Mas você pode optar por um kit de congelados para cinco dias com cinco partos (135,90 reais), cinco dias com dez refeições (245,90 reais), dez dias com dez refeições (245,90 reais) ou dez dias com vinte refeições (465,90 reais). Entrega na capital (cobra taxa mínima de 14 reais). O menu que mais sai é o “Na Medida”, com o foco na perda de peso. Pedidos pelo site dietabistro.com.

3. Keep Light
Atualmente presente no eixo Rio-São Paulo e com pontos de distribuição pelo Brasil (entregas feitas em 24h), a empresa apresenta linhas especiais para quem treina, livre de carne vermelha, receitas com molhos e gourmets. São 17 linhas ao todo com receitas saudáveis e que prezam pelo sabor, incluindo uma especial para noivas, que tanto sofrem com a ansiedade antes do grande dia. Em média, cada kit sai por 450 reais. Pedidos pelo (11) 5042-4742 ou no site keeplight.com.br

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4. LivLight
Depois de fazer uma avaliação nutricional, a equipe do LivLight orienta o cliente sobre o melhor plano a ser seguido (LivLight, SPA, Fit, Hidratação ou Mamãe e Bebê). Todos são baseados no conceito de Nutrição Gourmet, portanto são feitos com combinações especiais de ingredientes e podem incluir tentações como massas e doces, por exemplo. O acompanhamento dos resultados pode ser feito por e-mail, telefone ou pessoalmente. Mesmo não sendo congelado, eles oferecem a opção de pratos avulsos (a partir de 15 reais) que você pode colocar no congelador. O cardápio completo você confere no site. Os pedidos são online ou pelo telefone (11) 3079-1307.

5. Bendito Frio
Atualmente, a Bendito oferece três opções de pacotes: Low Carb, Light e Detox. Os dois primeiros contêm apenas as refeições para almoço e jantar. Já o pacote Detox, uma parceria com as nutricionistas Maria Fernanda Cortez e Daniela Cyrulin da Nutri e Consult, é completo e oferece café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Os preços variam entre 195 reais (pacote Low Carb) e 341,50 reais (Pacote Detox completo). A entrega acontece com horário marcado, de segunda a sexta, ou você pode retirar na loja física na Rua Canário, 850 – Moema (SP). Pedidos pelo site ou telefone (11) 2679-8391.