Alergia emocional: entenda as causas e como aliviar os sintomas

É uma reação psicológica do seu corpo a situações estressantes.  

Assim como algumas pessoas têm problemas estomacais quando passam por essa situação, outras são mais suscetíveis a alergias dermatológicas, favorecendo o surgimento de urticária, psoríase, dermatite atópica e vitiligo.

Carolina Milanez, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), diz que “a pessoa não tem controle dessas manifestações. Os problemas emocionais são gatilhos e não a única causa. Para chegar a esse diagnóstico, as causas orgânicas precisam ser avaliadas, investigadas e descartadas”.

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Ainda não se sabe o que causa a alergia emocional. O que se entende é que a liberação de hormônios de estresse como cortisol e liberação de substâncias denominadas catecolaminas (ambos liberados em momentos emocionalmente difíceis) são responsáveis pela reação inflamatória na pele.

“Quando há problemas psicológicos como, por exemplo, stress, ansiedade ou depressão, temos a ativação do sistema nervoso simpático e do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (eixo HPA) e com ele, o aumento na produção do hormônio cortisol. Quando não controlado, damos início a uma cascada de efeitos inflamatórios no organismo, que podem ir desde a prejuízos no sono, queda na imunidade, dificuldade na cicatrização de feridas, envelhecimento da pele, desordens intestinais a até problemas metabólicos mais profundos, a depender da duração e intensidade dos eventos psicológicos estressores” conta Gisele Haiek, nutricionista.

No entanto, a predisposição genética também pode gerar sintomas de alergia emocional. 

• Insônia;
• Dificuldade de concentração;
• Ansiedade;
• Irritabilidade;
• Inquietação;
• Dores de cabeça;
• Palpitações;
• Tontura;
• Problemas digestivos;
• Irritação nasal;
• Desconfortos na garganta;
• Sensação de falta de ar.

Uso de medicamentos antialérgicos para controlar a coceira e a vermelhidão da pele são prescritos, mas é importante atacar também a causa e não só os sintomas, focando em algumas estratégias para diminuir o estresse como meditação, terapia e prática de exercícios físicos.