Música é boa companhia para todas as ocasiões
Seu som preferido é ótima companhia para todas as situações, das felizes àquelas que deixam você tensa, nervosa. Há até quem ache que é melhor do que fazer sexo! Aprenda a tirar partido dele!
Ouça uma música relaxante para neutralizar sensações ruins
Foto: Getty Images
Colaborar com a dietaNaquele momento de ansiedade, esgotamento ou tédio no trabalho, troque a comida ou o cigarro pelo seu fone de ouvido e aperte o play para um som de que goste. A música estimula a liberação de dopamina, neurotransmissor que atua no cérebro da mesma maneira que o sexo, as drogas e a comida: fazendo você sentir prazer.
Embalar o sexo
Mesmo que você não esteja pensando naquilo, ouvir uma trilha sonora sexy (o que varia de um gosto para o outro…) é mais eficiente para esquentar o clima a dois do que o toque, de acordo com um estudo britânico recente. Na pesquisa, 40% dos participantes confirmaram isso.
Afastar o medo
Antes de uma prova, uma cirurgia ou uma viagem de avião (se você não curte voar), ouvir uma música relaxante tem o poder de neutralizar sensações ruins, acalmar a ansiedade e estimular pensamentos positivos.
Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?
20 ideias para um sexo mais quente
Desafio do Pilates: 30 dias para ficar com o corpo definido
Como preparar geleia de pé de galinha?
Como se manter motivado quando começar a treinar?
