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Estilo de Vida

Leia em BOA FORMA histórias inspiradoras de mulheres que emagreceram, conseguiram ter um estilo de vida saudável e conquistaram mais bem-estar

Rock in Rio 2019 – Day 1
Equilíbrio, Estilo de Vida

Rock in Rio Humanorama debate as conexões humanas

Por Marcela De Mingo Atualizado em 13 set 2021, 11h01 - Publicado em 14 set 2021, 11h00
O festival de conversas acontece simultaneamente no Brasil e em Portugal, dos dias 14 a 17 de setembro.
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Equilíbrio, Estilo de Vida

5 formas de fazer amigos depois de adulto

Por Marcela De Mingo Atualizado em 9 set 2021, 15h50 - Publicado em 14 set 2021, 08h00
Fazer novas amizades na vida adulta parece pouco provável, mas é possível! Veja aqui algumas dicas que você pode colocar em prática já.
Young woman massaging her neck at desk
Equilíbrio, Estilo de Vida

Você está sofrendo da síndrome de Tech Neck e não sabe

Por Marcela De Mingo Atualizado em 8 set 2021, 19h44 - Publicado em 13 set 2021, 08h00
O nome Tech Neck define as rugas, flacidez e dores musculares causadas pelo uso excessivo de aparelhos eletrônicos como computadores e celulares
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Como deixar sua casa à prova de poluição

Por Marcela De Mingo Atualizado em 8 set 2021, 11h04 - Publicado em 8 set 2021, 08h00
Acredite: o ar em casa pode ser mais poluído do que na rua. Por isso, preparamos um especial com o que fazer para melhorar a qualidade do ar interno
mc zaac
Equilíbrio, Estilo de Vida

MC Zaac: em busca de um estilo de vida mais saudável física e mentalmente

Por Marcela De Mingo Atualizado em 1 set 2021, 12h39 - Publicado em 4 set 2021, 08h00
O músico investe na reeducação alimentar e também em uma nova rotina de treinos, com o objetivo de cuidar tanto do corpo quanto da mente.
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Ter pais e mães por mais tempo em casa é bom para o bebê e para o mundo

Por Marcela De Mingo Atualizado em 27 ago 2021, 11h57 - Publicado em 25 ago 2021, 18h34
Empresas nativas brasileiras adotaram a licença parental estendida para diminuir a carga feminina e permitir a formação de laços familiares mais fortes.
"A falha é uma benção. Hoje, fala-se muito de sucesso e que a prática nos levará a ele. Mas o caminho para o sucesso é a falha"
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Matheus Macêdo: do mochilão chinês e formação de ayurveda na Índia à TV

Por Amanda Panteri Atualizado em 18 mar 2021, 10h23 - Publicado em 16 mar 2021, 09h00
Fernanda Lima bate um papo com o médico Matheus Macedo em seu novo programa Bem Juntinhos, que estreia em abril
dicas para se desconectar
Estilo de Vida

4 dicas para se desconectar neste Carnaval

Por Amanda Panteri Atualizado em 28 jan 2021, 09h30 - Publicado em 12 fev 2021, 09h00
Passos para quem quer desacelerar no feriado mais aguardado do ano
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Como reduzir o consumo de plástico

Por Amanda Ventorin Atualizado em 15 jan 2021, 14h42 - Publicado em 4 fev 2021, 09h00
Pequenas atitudes que você pode tomar no dia-a-dia para ajudar o meio ambiente (e seu bolso)
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Estilo de Vida

11 indicações do saldão de verão Amazon

Por Amanda Ventorin Atualizado em 11 jan 2021, 18h16 - Publicado em 14 jan 2021, 09h00
Para começar o ano com ótimas ofertas!
Férias em casa
Equilíbrio, Estilo de Vida

Férias em casa? 5 dicas para aproveitar o “recesso” se você não for viajar

Por Amanda Panteri Atualizado em 16 dez 2020, 14h53 - Publicado em 5 jan 2021, 09h00
Nada melhor do que uma boa viagem para sentir-se renovado. Mas já que não podemos fazer isso por conta da pandemia, confira dicas para relaxar em casa
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Equilíbrio, Estilo de Vida

Como aumentar a sua autoestima em 8 passos

Por Eliane Contreras e Marina Campos Atualizado em 13 nov 2020, 14h18 - Publicado em 8 dez 2020, 09h00
Pequenas mudanças no dia a dia podem mudar a maneira como nos enxergamos. Confira!
Contemplative Woman Holding Apple and Hamburger Deciding
Estilo de Vida

Como cada signo se relaciona com a comida

Por @papisa_ Atualizado em 23 nov 2020, 15h36 - Publicado em 2 dez 2020, 09h00
Os astros contam as preferência de cada um na hora de comer
Equilíbrio, Estilo de Vida, Saúde

Home Office: Qual a importância das pausas?

Por Amanda Ventorin Atualizado em 18 nov 2020, 20h22 - Publicado em 26 nov 2020, 09h00
Micro, regulares e longas pausas podem ser a chave para um trabalho mais produtivo
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Estilo de Vida, Saúde

Relato pessoal: “Diabetes transformou a relação com meu corpo para melhor”

Por Daniela Bernardi, Marina Campos Atualizado em 20 out 2020, 10h30 - Publicado em 14 nov 2020, 09h00
Ao descobrir que tinha diabetes, Bethânia Martins escolheu adotar hábitos mais saudáveis — com exercícios e alimentação equilibrada
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Estilo de Vida

Reduzir, Reciclar, Reutilizar: Como levar uma vida sem desperdícios

Por Amanda Ventorin Atualizado em 14 out 2020, 12h13 - Publicado em 22 out 2020, 09h00
Reduzir a quantidade de lixo que produzimos não impacta apenas no meio ambiente, mas no bolso também
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Estilo de Vida

5 passos para adotar hábitos saudáveis com mais facilidade

Por Redação M de Mulher Atualizado em 17 set 2020, 14h58 - Publicado em 18 set 2020, 09h00
Descubra aqui como incorporar de vez bons costumes que vão mudar a sua vida!
Prato vegetariano
Culinária Saudável, Estilo de Vida

Alimentação eco-friendly: faz bem pra você e para o planeta

Por Amanda Panteri Atualizado em 21 set 2020, 16h29 - Publicado em 16 set 2020, 15h00
Com pequenas mudanças, você também pode ajudar o meio ambiente
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