Imagine a cena: você está na academia fazendo o seu exercício. Aí, sem o seu consentimento alguém faz um filme da sua performance e compartilha na internet. Foi exatamente isso que aconteceu com a jovem que aparece no vídeo abaixo, postado na página do Facebook Worldstar Hip Hop (com mais de 10 milhões de visualizações) com a seguinte legenda: “que merd* ela está fazendo?”.
Ao contrário do que muitos imaginavam, os seguidores da página apoiaram a moça. Um usuário comentou: “Uma pergunta melhor: o que você está fazendo? Durante a minha série de exercícios, eu foco nos movimentos e não nas pessoas ao meu redor”. Outro complementou: “Um homem de verdade deveria parar a gravação e mostrar a maneira certa de fazer”.
O exercício que aparece no filme realmente existe e atende pelo nome de agachamento Jefferson. Ele é utilizado para fortalecer principalmente o quadríceps, a panturrilha e a região lombar. Veja a execução correta (a partir do 2:14):
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