Tudo sobre Distúrbios do sono
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Descubra quais medidas podem ser tomadas para melhorar a qualidade do sono dos jovens
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Quando utilizada incorretamente, a melatonina pode causar efeitos colaterais como sonolência diurna e tontura. Entenda!
Saiba o que é a melatonina e quando a suplementação desse hormônio pode ser recomendada pelos médicos
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Ela é resultado da modernidade e maus hábitos de vida. Mas como resolver?
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