Continua após publicidade

Tudo sobre exercício para o bumbum

Treino para levantar o bumbum: 8 exercícios que não podem faltar

Treino para levantar o bumbum: 8 exercícios que não podem faltar

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 31 out 2023, 14h36 - Publicado em 27 out 2023, 14h18
Treino para endurecer, aumentar ou diminuir os glúteos

Treino para endurecer, aumentar ou diminuir os glúteos

Por Juliany Rodrigues
13 fev 2023, 09h30
Pabllo Vittar: de onde vem a energia para a ‘Noitada’

Pabllo Vittar: de onde vem a energia para a ‘Noitada’

Por helenagalante
Atualizado em 13 fev 2023, 11h16 - Publicado em 13 fev 2023, 08h00
Exercícios de hiperextensão de glúteos

Exercícios de hiperextensão de glúteos

Por Giovana Santos
Atualizado em 21 set 2023, 18h34 - Publicado em 12 nov 2022, 09h00
Exercícios para os glúteos em casa

Exercícios para os glúteos em casa

Por Giovana Santos
Atualizado em 28 out 2022, 10h09 - Publicado em 26 out 2022, 09h00
Variações de elevação pélvica para todos os níveis

Variações de elevação pélvica para todos os níveis

Por Giovana Santos
Atualizado em 11 set 2023, 15h50 - Publicado em 18 out 2022, 09h00
Exercício hidrante: o movimento que fortalece os glúteos e o core

Exercício hidrante: o movimento que fortalece os glúteos e o core

Por Giovana Santos
Atualizado em 22 set 2023, 17h49 - Publicado em 1 jun 2022, 08h54
Elevação pélvica sapo (borboleta): o exercício inusitado para os glúteos

Elevação pélvica sapo (borboleta): o exercício inusitado para os glúteos

Por Giovana Santos
Atualizado em 22 set 2023, 17h58 - Publicado em 5 Maio 2022, 10h50
Os melhores exercícios (só com o peso do corpo) para os glúteos

Os melhores exercícios (só com o peso do corpo) para os glúteos

Por Giovana Santos
Atualizado em 5 Maio 2023, 17h13 - Publicado em 24 mar 2022, 10h00
Publicidade
5 melhores exercícios para um bumbum firme

5 melhores exercícios para um bumbum firme

Por Amanda Panteri
Atualizado em 6 set 2023, 20h53 - Publicado em 20 out 2021, 09h00
Aprenda a fazer o agachamento para bumbum e pernas ainda mais definidos

Aprenda a fazer o agachamento para bumbum e pernas ainda mais definidos

Por Daniela Bernardi
Atualizado em 7 jan 2021, 12h55 - Publicado em 4 dez 2020, 09h00
Continua após publicidade