Tudo sobre Fim de ano
Sobrou comida da ceia? Como reaproveitar os alimentos de maneira saudável
As proteínas podem virar recheios de tortas e salgados. Veja as receitas
Sentimentos de tristeza são cada vez mais comuns nessa época do ano. Veja como se livrar deles
Agora é a hora certa de dar aquele 'restart' e mudar hábitos de uma vez por todas!
Descobrimos o que vem sugando sua energia e ensinamos como driblar esses vilões!
Conversamos com uma endocrinologista para saber como aproveitar o Natal, o Ano-Novo e as happy hours sem comprometer a dieta
No dia 24, ninguém precisa se preocupar com a dieta... Especialmente se o jantar em família incluir opções como esta: bem levinha e sem glúten!
Vestido branco justinho, peças com abertura na cintura, top cropped... Independente do figurino escolhido para celebrar as festas, nós temos um exercício que vai ajudar a desenhar a parte do corpo que cada roupa valoriza
Começou a contagem regressiva para férias, confraternizações, compra dos presentes de Natal, viagem com a família... Para tudo isso não acabar deixando você maluca neste restinho de 2015, aprenda a organizar a agenda de fim de ano e prepare-se para curtir o descanso merecido e recarregar as baterias para o (feliz!) ano novo
Aliviar o estresse, melhorar o sistema cardiovascular, proporcionar sensação de bem-estar... além de fazer bem para a saúde do cérebro, se divertir nas festas de final de ano faz bem para a sua saúde do corpo
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