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Tudo sobre ginástica hipopressiva para que serve

Ginástica Hipopressiva: o que é, benefícios e como fazer

Por Amanda Ventorin Atualizado em 12 abr 2022, 20h10 - Publicado em 13 abr 2022, 10h00
Muito mais do que uma "barriga chapada", a técnica ajuda na diástase, fortalecimento do tônus abdominal e postura

Ginástica hipopressiva e LPF: o que são e como fazer

Por Amanda Ventorin Atualizado em 18 Maio 2021, 22h35 - Publicado em 18 Maio 2021, 09h00
Inspiradas na técnica hipopressiva, porém distintas, a ginástica hipopressiva e o LPF promovem bem-estar e saúde
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