O pequeno chegou ao mundo na última terça-feira (8)
Nove meses de pernas para o ar? Nem pensar! Você não precisa abandonar sua rotina fitness por causa da gestação
Exercícios para você se preparar para o grande momento e se livrar das dores na lombar!
A musa fitness está na 13ª semana de gestação
Karina Bacchi quase não come carboidrato à noite — seu jantar é praticamente só proteína. Quando está em casa nesse horário, ela mesma prepara uma omelete. Quer saber a receita? A gente conta aqui
A alimentação regrada foi fundamental para turbinar os resultados da rotina de exercícios da atriz. Confira.
Em busca de um corpo magro e durinho, a atriz pegou firme na malhação e fez ajustes em seu cardápio. Resultado: este visual incrível. Repita os exercícios duas ou três vezes por semana e prepare-se para ficar sarada.