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Tudo sobre qual a importância das fibras

Como saber se a sua saúde intestinal está boa

Por Amanda Ventorin Atualizado em 30 Maio 2022, 08h15 - Publicado em 13 dez 2021, 14h00
Considerado o segundo cérebro, o intestino produz serotonina, absorve os nutrientes e prepara o resíduo que será eliminado pelo nosso corpo

6 maneiras de introduzir fibras na sua dieta

Por Amanda Ventorin Atualizado em 24 set 2021, 13h25 - Publicado em 3 out 2021, 14h00
Saiba como inserir mais fibras na sua dieta e seus inúmeros benefícios
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