A berinjela é pouco calórica, diurética, rica em carboidratos saudáveis, fibras e antioxidantes. Além disso, ajuda a controlar o colesterol! Quem está de olho no peso pode, e deve, incluir regularmente o legume no cardápio. Aprenda receitas leves e deliciosas:
Por Mariana Amorim (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h26 - Publicado em 6 Maio 2015, 12h52