Chá relaxante
Ingredientes
- 3 xíc. (chá) de água
- 1 col. (sobremesa) de melissa (fresca ou seca)
- 1 col. (sobremesa) de camomila
- 1 col. (sobremesa) de erva-doce
- 2 col. (sopa) de polpa de maracujá natural
Modo de fazer
Em uma panela, ferva a água. Desligue o fogo e junte todos os ingredientes. Abafe por 10 minutos e coe. Beba quente ou frio.
Rende: 3 xícaras.
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