- Categoria: Geral
- Dificuldade: Fácil
- Tempo de Preparo: Zás-trás (até 15 minutos)
- Tipo: Bebida
Ingredientes
· 1 maço de couve (orgânica, de preferência). Pode ser substituída por espinafre.
· 100 ml de água
Modo de preparo
Retire o talo branco da couve. Passe as folhas no processador ou bata no liquidificador com água. Distribua a couve triturada na forminha de gelo e leve ao freezer. Quando estiver firme, você pode armazenar os “gelinhos” em um saquinho plástico. Para preparar 1 copo de suco verde, use de 2 a 3 cubinhos de couve.
Exercícios fáceis da ioga para fazer todos os dias
Mindfulness e pensamentos negativos: como podemos despertar
5 sinais de que você não está executando o búlgaro da maneira correta
Horóscopo de dezembro de 2025 para todos os signos
O que é “insistência” no treino de musculação?





