Pipoca com mix de ervas
Ingredientes
- 1 col. (sopa) de milho para pipoca
- 2 col. (chá) de salsinha
- 1 col. (chá) de sálvia picada
- 1 col. (chá) de tomilho picado
- 1 col. (chá) de alecrim picado
- 1 col. (chá) de sal marinho
- 1/2 col. (café) de pimenta do reino moída
Modo de fazer
Coloque o milho para pipoca em um saco de pão, feche bem e ponha em um refratário. Leve ao micro-ondas até que estoure completamente. Reserve. Em uma vasilha, misture bem todos os ingredientes. Para finalizar, tempere a pipoca e sirva.
* Receita sugerida pela nutricionista Beatriz Botéquio, da consultoria Equilibrium.
Quantos abdominais por dia? Descubra a resposta equilibrada
Quanto tempo de atividade física por dia é o ideal?
Fortaleça seu core: treino abdominal simples e eficaz para iniciantes
Corrida faz mal para o joelho?
5 dicas práticas para controlar o estresse em 2026 e melhorar sua saúde mental





