Shake detox de abacate

Compartilhe essa matéria:

Link copiado!

A bebida faz parte da Dieta Clean, um programa detox que livra o organismo das toxinas e acelerar o metabolismo. Você perde peso e ganha pique!
 

Ingredientes

• 3 col. (sopa) de abacate
• 1 folha de couve orgânica crua 
• 1 copo (100 ml) de leite vegetal (coco ou amêndoa) 
• 2 col. de chá de cacau em pó sem açúcar 
• 1/2 scoop de proteína de arroz (1 col./sopa de spirulina ou chia) 
• Gelo a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida sem coar. 

Rendimento: 1 copo (300 ml)

• Mais lidas

1

Movimento

Quais máquinas da academia ajudam a perder barriga?

2

Equilíbrio

Qual a relação entre perda de peso rápida e dor nas costas?

3

Movimento

Que tal ser mais feliz em 2026? Movimentar-se pode ser o caminho!

4

Movimento

Por que treinar o equilíbrio melhora o desempenho nos treinos?

5

Movimento

Quer ter mais disposição para treinar em 2026? Confira as melhores dicas