Simples e saudável: canja light extra proteica
Eliane Contreras, editora de nutrição da BOA FORMA, mostra que ingredientes combinar para o preparo de uma sopa completa, que deixa você satisfeita com um único prato
Continua após publicidade
Compartilhe essa matéria:
Link copiado!
Assista ao passo a passo:
Publicidade
Mountain climber ou “escalador”: o exercício “simples” que ajuda a secar a barriga
Por que fazer musculação e aeróbico para perder peso?
Para que serve a mesa flexora na academia?
Quais máquinas da academia ajudam a perder barriga?
Resolução 2026: como conquistar a constância nos treinos e não desistir
