Suco roxo: a bebida que melhora o intestino e deixa a barriga lisinha
Depois do suco verde e rosa, a onda é apostar na versão roxa, que promete turbinar o funcionamento do sistema digestivo e, assim, eliminar as gordurinhas
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Sucesso nos Estados Unidos, o suco é feito com repolho – alimento rico em substâncias antioxidantes e com efeito anti- inflamatório e detoxicante. Além disso, as fibras presentes no vegetal auxiliam na saúde do seu sistema digestivo. Resultado: barriga linha e quilinhos a menos na balança. Quer experimentar? Aqui, uma sugestão de receita oferecida pelo site food matters:
Ingredientes
- 1/4 repolho vermelho picado
- 1 maçã verde picada
- 1/2 pepino
- 1 punhado de manjericão fresco
- 1 punhado de hortelã fresca
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado
Rende: 2 porções.
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