Suco roxo: a bebida que melhora o intestino e deixa a barriga lisinha

Depois do suco verde e rosa, a onda é apostar na versão roxa, que promete turbinar o funcionamento do sistema digestivo e, assim, eliminar as gordurinhas

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 10h01 - Publicado em 3 fev 2016, 14h32

Sucesso nos Estados Unidos, o suco é feito com repolho – alimento rico em substâncias antioxidantes e com efeito anti- inflamatório e detoxicante. Além disso, as fibras presentes no vegetal auxiliam na saúde do seu sistema digestivo. Resultado: barriga linha e quilinhos a menos na balança. Quer experimentar? Aqui, uma sugestão de receita oferecida pelo site food matters:

Ingredientes

  • 1/4 repolho vermelho picado
  • 1 maçã verde picada
  • 1/2 pepino
  • 1 punhado de manjericão fresco
  • 1 punhado de hortelã fresca

Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba gelado

Rende: 2 porções.

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