Melhores Escolhas de Wellness 2024 | Os melhores produtos do MERCADO
As escolhas mais saudáveis para sua dieta, sem perder o sabor
Cereais, molhos para massas, temperos diversos – todos nós temos aqueles itens essenciais guardados na despensa. Mas, com novos produtos se alinhando diariamente nas prateleiras dos supermercados, fica difícil pesquisar um a um qual é a melhor opção de cada categoria.
É por isso que nossos especialistas fizeram esse trabalho para você.
Reunimos um time de peso para indicar, baseado em valores nutricionais e benefícios para a saúde, quais são os melhor alimentos que você pode comprar pronto, direto do mercado. Depois, foi a vez da redação afunilar os indicados com deliciosas experimentações e, então, a votação do público — afinal, de nada adianta ser saudável se não é delicioso, certo?
A seguir, nós te apresentamos os melhores produtos do mercado, para dar um upgrade nas suas refeições.
Melhores Escolhas de Wellness 2024 | Metodologia
Etapa 1 > Indicação de especialistas da área para o melhor produto de cada categoria
Etapa 2 > Testes feitos pela redação para afunilar em até 5 finalistas
Etapa 3 > Votação aberta para o público escolher o favorito
Melhores Escolhas de Wellness 2024 | Jurados
Cynthia Antonaccio – Mestre em nutrição pela USP. Idealizadora do projeto “Nutrição Comportamental”, que apresenta uma abordagem disruptiva de relacionamento entre nutrição e comportamento, e coautora do best-seller científico que leva o nome do projeto.
Time Equilibrium Latam e Academia da Nutrição – Plataforma de nutricionistas experientes e antenados nos últimos artigos, pesquisas e eventos da área, trabalhando para garantir um futuro mais saudável para a alimentação.
Bianca Vilela – Mestre em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP). Especializada em saúde, palestrante, produtora de conteúdo e fundadora da Bianca Vilela Saúde e Performance.
Ramiele Calmon – Nutricionista e mestre em nutrição, especialista em saúde da mulher, especialista da qualidade de vida e mestre em segurança alimentar.
Melhores Escolhas de Wellness 2024 | VENCEDORES
Melhor suco pronto
Suco de Maçã com Hibisco, Canela e Gengibre, da Villa Piva, é integral, sem adição de conservantes, sem adição de açúcares e sem adição de água.
Perfeito para seu café da manhã (ou qualquer outra refeição), já que ele é praticamente apenas frutas. São 2 quilos de frutas para cada litro de suco.
Melhor chá pronto
O chá verde, da Feel Good, foi elaborado com os ingredientes de maior qualidade, rico em vitamina C e com zero calorias.
Ideal para qualquer hora do dia, esta é uma bebida vinda da Camellia Sinensis que contém um poderoso antioxidante, além de ser sem conservantes.
Melhor bebida vegetal
Bebida Ades Original Zero é uma bebida a base de soja com o mesmo sabor de Ades Original, porém sem adição de açúcar e com 27% menos calorias.
Produzido com o melhor da proteína da soja, é uma bebida muito saborosa, nutritiva e saudável com 0% colesterol e 0% lactose que contém fonte dos minerais Zinco, Cálcio e das Vitaminas A, B2, B6, B12, C, D, E e Ácido Fólico.
Melhor barrinha de cereal
A clássica barrinha de cereal em uma combinação perfeita de aveia, banana e mel! Ideal para te acompanhar em seus momentos de pausa.
A barrinha Nutry de Banana, Aveia e Mel tem baixo teor de sódio e, diferentemente de outra barrinhas, também é baixa em gorduras totais. Além de ser deliciosa e doce na medida.
Melhor iogurte
Um clássico do café da manhã, o iogurte Grego Tradicional, da Batavo, é feito com leite desnatado, preparado de mel (xarope de açúcar, água, amido modificado, mel e conservante sorbato de potássio), creme de leite, leite em pó desnatado, amido modificado e fermentos lácteos.
Você pode adicioná-lo em receitas (fica ótimo no curry tailandês) ou misturar com frutas e cereais para um lanche saudável.
Melhor suplemento de proteína
O Whey Protein Isolado DUX® possui baixo teor de gorduras e carboidratos, sendo ideal para construção e recuperação muscular sem perda de definição, como um snack fit prático, ou sem culpa em suas receitas.
A fórmula é limpa, feita com matéria-prima premium importada, obtida através do processo de extração de microfiltragem, sem renunciar do sabor.
Possui 6g de BCAAs; 2,5g de glutamina e 2,7g de leucina, por dose.
Melhor snack salgado
Essa seleção de Chips de Mandioca e Batata-Doce, da Roots to Go, é feito com raízes plantadas, colhidas, lavadas e cortadas direto da fazenda da marca.
Além da mandioca e batatas-doces, também possui óleo vegetal, beterraba e sal com reduzido teor de sódio.
Melhor snack doce
A Rosquinha Zero Açúcar de Coco, Jasmine, leva adição de polpa de coco e, por isso, é uma excelente fonte de fibras e proteína.
Uma alternativa prática e nutritiva para quem quer seguir uma dieta livre de açúcares.
Elaborados com Granfibra, a farinha de trigo integral produzida no moinho de pedra da Jasmine, que preserva os nutrientes do trigo e mantém a integridade do sabor.
Adoçado com Stévia, um adoçante natural que proporciona ao produto um sabor doce e equilibrado.
Além disso, não leva adição de nenhum derivado animal.
Melhor cereal
O novo Nesfit SEM ADIÇÃO de açúcares te ajuda a começar o dia com toda a energia nutritiva do cereal integral. Além de não ter açúcares adicionados, é fonte de fibras e contém aveia integral.
Ele foi pensado especialmente para você, com ingredientes deliciosos. Feito de farinha de trigo integral (40,8%), flocos de aveia integral (6,6%), arroz (21,6%), milho (9,6%), farelo de trigo, minerais, ferro e vitaminas.
Melhor marca de refeição congelada
A LivUp vem como a solução que faltava na sua rotina.
A saúde e o sabor se encontram para criar uma experiência alimentar única e deliciosa em marmitas congeladas preparadas por chefs e nutricionistas.
A marca tem parceria com agricultores familiares, levando ingredientes selecionados, sem conservantes e aditivos artificiais, de quem planta para a sua mesa.
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