10 tiktokers para seguir se você quer manter uma alimentação saudável

Fizemos uma seleção com profissionais que dão dicas alimentares e de receitas para você acompanhar na rede social

Por Marcela De Mingo Atualizado em 5 Maio 2022, 09h36 - Publicado em 5 Maio 2022, 08h00

Manter uma alimentação saudável não é difícil, mas, muitas vezes, nos falta inspiração! O TikTok é uma rede social que ainda está começando a ganhar espaço no mercado brasileiro, mas, por lá, já é possível encontrar nutricionistas que dão dicas alimentares, tiram dúvidas e ainda ensinam receitas saudáveis em vídeos rápidos e bastante dinâmicos. Quer ver só? Dá uma olhada na nossa seleção abaixo:

1.Isabella Lacerda (@isabellalacerda_nutri)

@isabellalacerda_nutri

Só milagre mesmo 🤡 #fy #fyp #nutricionista

♬ Desenrola Bate Joga de Ladin (feat. DJ Biel do Furduncinho) – L7NNON & Os Hawaianos & DJ Bel da CDD

2.Elisa Menzem (@nutrielisa)

@nutrielisa

#foru #paravoce #fyp #pratosaudavel #vidasaudavel

♬ Love You So – The King Khan & BBQ Show

 

3.Nutrição Sem Pressão (@nutricaosempressao)

@nutricaosempressao

o nome da técnica é habituação sistemática e vem da psicologia. não fazer caso você esteja com a glicemia descompensada! #comerintuitivamente #nutricaosempressao #dietanaofunciona #alimentacaosemneura

♬ Epic Music(863502) – Draganov89

4.Nutrição Materno Infantil (@nutricaomaefilho)

@nutricaomaefilho

#alimentacaoinfantil #alimentacaodobebe #alimentacaosaudavel #nutricionistainfantil #nutriinfantil

♬ Originalton – nadegemferi

5.Letícia Silveira (@nutri.let)

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@nutri.let

Realmente dá para emagrecer comendo tudo que a gente gosta? #emagreçacomendodetudo #emagrecercomendooquegosta #emagrecendo #emagrecer #Emagreça #dieta #doce #pizza #chocolate

♬ som original – Letícia Silveira | Nutrição

6.Raízes nutrição (@raizesnutricao)

@raizesnutricao

O cheiro que essa granola deixa na casa 😮‍💨👌 #granolacaseira #granolatok #fy #fyp #receitasaudável #nutricionista #brasilia

♬ Cute toy piano funny background music(918484) – yo suzuki

7.Leo Kazuya (@roledevegano)

@roledevegano

TOFU CASEIRO (muito + barato!) 💵 #receitasveganas #tofu #veganismopopular #vegano

♬ original sound – leo kazuya

8.Receitinhas da Ana (@receitinhasdanaa)

@receitinhasdanaa

parte 3! ✨ um pouco menos polêmica dessa vez, mas ainda com verdades hehe #fy #viral #dieta #ovo #queijo

♬ original sound – Ana – Nutrição

 

9. Mendy Nutricionista (@nutrimendy)

@nutrimendy

Bora fazer sua marmita hoje? 👉🏼💪🏼 #fy #foryou #viralizou #emagrecer #viral #nutricionista #trend #brasil

♬ Love You So – The King Khan & BBQ Show

10.Nutricionista Camille (@nutricionistacamille)

@nutricionistacamille

Super refrescante e perfeito pra criançada 🤩 #foryou

♬ som original – Nutricionista Camille

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