Você é do tipo que dispensa o bisturi, mas quer um rosto mais jovem? Segundo o Censo 2016 divulgado pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, a procura por tratamentos anti-idade não invasivos cresceu 390% entre 2014 e 2016. Para suavizar os sinais dos anos, muita gente está olhando para trás: sucesso na década de 1990, a ginástica facial voltou com tudo.
“O rosto é formado por 44 músculos e, ao movimentá-los com vigor, você estimula a circulação sanguínea e a produção de colágeno”, diz a esteticista Roseli Siqueira, de São Paulo. A prática diária – comece com cinco repetições e aumente até chegar a 20 – diminui linhas já nas primeiras sessões. Saiba como retardar:
1. Bigode chinês
Coloque os polegares dentro da boca, no cantinho dos lábios, e puxe a musculatura. Percorra a região com os dedos até o arco do cupido várias vezes.
2. Pálpebras caídas
De frente para o espelho, arregale os olhos. Com a sobrancelha bem esticada, intercale os movimentos de apertar os olhos (como se fosse fechá-los) e de abri-los novamente.
3. Ruga de tensão
As marcas entre as sobrancelhas aparecem por causa da contração na área. Plano de ação: pressione um dos dedos na ruga e faça movimentos circulares para relaxar a musculatura.
Dia do Sexo: Transar diariamente traz benefícios ou riscos à saúde?
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
Como desentupir o nariz em 15 segundos
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
Semente de abóbora: conheça 11 benefícios do consumo
