Máscara de nutrição: as 10 melhores para o seu cronograma capilar
As máscaras de nutrição são ideais para revitalizar as madeixas ressecadas, com frizz ou com pontas duplas
![Máscara de nutrição para cabelos](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/mascara-de-nutricao-para-cabelo-cronograma-capilar.jpg?quality=90&strip=info&w=1200&h=720&crop=1)
Cabelos bonitos e resistentes são resultado de uma rotina de cuidados que vai muito além da lavagem e do condicionamento. Além do shampoo e do condicionador, as máscaras capilares também devem ser utilizadas regularmente, pois elas proporcionam benefícios adicionais e são capazes de tratar profundamente os fios, por contarem com uma alta concentração de ativos.
Dependendo dos ingredientes presentes em sua composição, esses produtos podem entregar diferentes efeitos, o que faz com que cada um deles seja indicado para uma etapa específica do cronograma capilar (agenda de tratamentos desenvolvida de acordo com as necessidades e características de cada cabelo).
Os que possuem óleos e manteigas, por exemplo, entram na nutrição, que visa repor os lipídios. Aqueles que têm proteínas e aminoácidos se encaixam na reconstrução, que é responsável por devolver a massa perdida aos fios. Já ingredientes como babosa, pantenol e extrato de frutas costumam ser encontrados em máscaras destinadas à hidratação, que recupera a umidade das madeixas.
COMO USAR?
A aplicação das máscaras capilares deve ser feita após a higienização com o shampoo e antes do condicionador. Fazendo massagens leves, passe o creme mecha por mecha, evitando o contato com o couro cabeludo. Em seguida, deixe-o agir pelo tempo recomendado no rótulo do produto. Feito isso, é só enxaguar com água em abundância e finalizar do jeito que você gosta.
A IMPORTÂNCIA DOS HÁBITOS SAUDÁVEIS
Entretanto, vale lembrar que, ainda que os cosméticos ajudem a manter os fios saudáveis, uma dieta equilibrada, a ingestão apropriada de água e a prática de atividades físicas não devem ser deixadas de lado. Afinal, esses hábitos são imprescindíveis para promover o equilíbrio de todo o organismo, incluindo os cabelos e o couro cabeludo.
“As células do nosso corpo precisam receber insumos para trabalhar bem, e esses insumos são água, nutrientes e energia. Só munidas disso, que elas podem chegar até as madeixas e fazer seu papel”, diz a nutricionista Camilly Gabry Houaiss. “Uma alimentação pobre em proteínas, frutas, verduras e legumes e rica em alimentos inflamatórios como álcool, açúcar refinado e embutidos tem impacto na beleza como um todo”, acrescenta.
Agora que você já sabe que, para ter cabelos deslumbrantes e fortes, é preciso combinar um estilo de vida saudável com o uso de cosméticos adequados, que tal explorar algumas opções de máscara de nutrição para incluir no seu cronograma capilar? Todas elas vão te ajudar a reparar os danos provocados por processos químicos, exposição solar e ferramentas de calor, assim como a combater a fragilidade e o ressecamento capilar. Veja:
Máscara Superfood Cacau e Amêndoas - Novex
![novex Embelleze Máscara Cacau e Amêndoas](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/novex.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Este creme de tratamento, feito com extrato de cacau e óleo de amêndoas, é perfeito para quem quer recuperar a vitalidade dos fios e deixá-los mais saudáveis. O resultado é um cabelo macio, brilhante e cheio de movimento.
Máscara Capilar Be(M) dita Ghee Nutrição - Lola Cosmetics
![lola Lola Cosmetics Be(M) dita Ghee Nutrição](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/lola.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Rica em extrato de abacaxi e manteiga de bacuri, esta máscara, além de ter um cheirinho incrível, consegue devolver os lipídios e a oleosidade natural às madeixas, tornando-as mais fortes, bonitas e soltas. Os dois ativos que fazem parte da sua composição também atuam no crescimento saudável dos fios e na reparação da fibra capilar.
As Máscaras Super Poderosas Nutrição - Widi Care
![widi care As Máscaras Super Poderosas Nutrição Widi Care](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/widi-care.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Esta máscara, composta por manteiga de ucuuba, óleo de cenoura e óleo de girassol, age no fortalecimento e na saúde dos cabelos, combatendo a quebra e oferecendo nutrientes que protegem contra agentes agressores e acabam com o ressecamento. Ela é uma grande aliada para lidar com as pontas duplas, por exemplo. Ah, e vale lembrar que a linha “As Máscaras Super Poderosas” também conta com outros dois produtos: um para hidratação e outro para reconstrução.
Manteiga Hidratante Murumuru - Haskell
![haskell Manteiga Murumuru Haskell](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/haskell.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Com uma fórmula potente, que é rica em manteiga de murumuru, promete repor os nutrientes essenciais da fibra capilar em apenas três minutos, fazendo com que os seus fios fiquem livres do aspecto ressecado e áspero.
Máscara Intensiva Magic Butter - Abela Cosmetics
![abela Máscara Intensiva Magic Butter Abela Cosmetics](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/abela.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Com uma textura super densa (manteiga), este produto é uma boa escolha principalmente para quem busca um tratamento completo. Isso porque, além de nutrir, ela também repõe os aminoácidos, que são fundamentais para que a fibra capilar permaneça sempre resistente, forte e com o crescimento adequado. Entre os seus ativos estão: buriti, murumuru, crambe, proteínas vegetais e cupuaçu.
Máscara Capilar Match Fonte da Nutrição - O Boticário
![oboticário Máscara Capilar Match Fonte da Nutrição O Boticário](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/oboticario-1.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Sua fórmula, desenvolvida com ácido hialurônico e um blend de óleos, promete penetrar na fibra capilar para tratá-la de maneira profunda, repondo os lipídios, oferecendo hidratação e brilho aos fios. Tudo isso sem deixar aquele aspecto pesado. Este produto está disponível em duas versões diferentes, sendo que uma é recomendada para os cabelos finos e a outra para os grossos. Na hora de escolher entre as opções, não deixe de considerar as características das suas madeixas.
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Máscara Invigo Nutri-Enrich - Wella
![wella Máscara Wella Invigo Nutri-Enrich](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/wella.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Esta máscara promete transformar a saúde e a beleza dos fios quimicamente tratados ou ressecados, tornando-os mais sedosos, radiantes e hidratados. Conta com ingredientes (goji berry, por exemplo) que têm o poder de cuidar da fibra capilar tanto na superfície quanto em suas camadas mais profundas.
Máscara NutriOil - L'Oréal Professionnel
![loreal NutriOil L'Oréal](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/loreal-2.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Se você é fã do óleo de coco, um ingrediente que faz sucesso no mundo da beleza por seu poder emoliente, vai adorar esta máscara capilar. Isso porque ele é um dos ativos presentes na sua composição. Para cabelos que embaraçam com facilidade e que enfrentam a quebra, esta, com certeza, é a melhor opção. Com ela, os seus cabelos vão ficar muito mais flexíveis, brilhosos e macios.
Máscara Capilar Dark Oil - Sebastian Professional
![sebastian Máscara Capilar Dark Oil](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/sebastian.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Como o seu próprio nome já diz, este produto é rico em diversos tipos de óleos naturais, sendo eles: o de argan, de sândalo e cedro. Mas, apesar disso, ele não pesa nos fios. Ao utilizá-lo, você vai sentir que os seus cabelos ficam nutridos, sedosos e suaves ao toque.
Nutritive Masque Masquintense - Kérastase
![kerastase Nutritive Masque Masquintense Kérastase](https://boaforma.abril.com.br/wp-content/uploads/sites/2/2023/05/kerastase.jpg?quality=90&strip=info&w=1024)
Para conquistar um cabelo com toque aveludado e macio, com certeza, vale a pena investir neste tratamento de luxo, da Kérastase. Já na primeira aplicação, você vai sentir os seus fios bem mais deslumbrantes e saudáveis. Graças à sua tecnologia, ela confere uma nutrição intensa e duradoura, sem pesar, e ainda consegue restaurar a fibra capilar para deixá-la longe de qualquer sinal de ressecamento.