Máscaras de LED realmente funcionam? Veja o que diz a ciência

Populares nas redes sociais, as máscaras de LED prometem estimular diversos benefícios para a pele. Mas, afinal, como elas funcionam?

Por Ana Paula Ferreira
17 out 2023, 10h00

Confira o que são e como usar as máscaras de LED (Kroshka__nastya/Freepik)

As máscaras de LED estão em alta nas redes sociais, com celebridades e influenciadores compartilhando selfies e vídeos usando o acessório que promete ajudar a melhorar a pele de diversas formas diferentes. Mas, embora seja bem curioso de ver, expor a derme a esse tipo de luz realmente tem algum impacto ou é apenas um truque?

Para entendermos melhor como – e se – funciona essa tecnologia, buscamos informações científicas que expliquem a função das máscaras com luzes. Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a fototerapia caseira, desde benefícios e riscos potenciais até dicas para obter os melhores resultados.

O que são máscaras de LED e como funcionam?

As máscaras de LED, ou fototerapia, são dispositivos que emitem diferentes comprimentos de onda de luz para tratar problemas de pele e estimular atividades e funções celulares.

Esse processo ocorre quando os fótons, ou partículas de luz, liberados pelos LEDs na máscara são absorvidos por receptores sensíveis à luz nas células da pele, resultando no processo de fotobioestimulação, que por sua vez provoca uma série de alterações biológicas na derme, como aceleração da cicatrização de feridas, síntese de colágeno e elastina, eliminação da acne e diminuição da hiperpigmentação, por exemplo.

As máscaras de fototerapia caseiras variam de acordo com o produto e o fabricante, mas normalmente são usadas por 10 a 20 minutos por vez, e podem não ser tão poderosas quanto os tratamentos profissionais realizados no consultório de um dermatologista.

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Benefícios das máscaras de LED

As máscaras de LED caseiras tornaram o tratamento de fototerapia mais popular e acessível. No entanto, os dermatologistas já usam essa tecnologia para tratar problemas de pele há algum tempo. Nas descrições dos produtos na internet, é possível encontrar as seguintes informações:

Luz vermelha

Mais comumente usada para benefícios antienvelhecimento, a luz vermelha estimula a produção de colágeno, ajudando a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas.

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Luz azul

Utilizada pelas suas propriedades antibacterianas, a luz azul reduz a inflamação, ajuda a prevenir futuras erupções e ataca as bactérias responsáveis por causar a acne.

Luz verde

Frequentemente usada para reduzir a hiperpigmentação e uniformizar o tom da pele, a luz verde atinge as células responsáveis pela produção de melanina e ajuda a quebrar o excesso de pigmento da pele.

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Luz amarela

Conhecida por seus efeitos calmantes na pele, a luz amarela pode ajudar a reduzir a vermelhidão, inflamação e irritação. A luz amarela também pode ser benéfica para pessoas com pele sensível ou com tendência à rosácea.

Luz infravermelha

Este tipo de luz penetra mais profundamente na pele do que outras cores e é frequentemente usado para ajudar a melhorar a circulação, reduzir a inflamação e promover a cicatrização de feridas.

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Riscos e efeitos colaterais das máscaras de LED

Não há grandes riscos no uso de máscaras de fototerapia em casa, uma vez que a radiação infravermelha delas apenas aquece os tecidos faciais sem qualquer possibilidade de queimadura. Contudo, é importante garantir que o produto venha de um fornecedor confiável. Além disso, é importante proteger os olhos ao usá-lo. Normalmente, óculos de proteção acompanham a máscara, mas se ele não vier junto, considere investir em um par que caiba na sua.

Se você tem pele sensível ou está tomando certos medicamentos, usar uma máscara caseira de fototerapia pode não ser a melhor escolha para sua pele. Isso porque, embora a fototerapia seja geralmente bem tolerada, algumas pessoas podem ter efeitos colaterais leves e temporários, como vermelhidão, secura ou irritação, que geralmente desaparecem logo após o tratamento.

O que a ciência diz sobre essa opção de tratamento?

Os resultados dos estudos iniciais têm sido promissores. De acordo com vários já publicados, há evidências de que as máscaras de LED tratam linhas finas e problemas de envelhecimento, aumentando o colágeno, melhorando a elasticidade da pele e eliminando a acne.

Uma pesquisa publicada pelo Journal of Investigative Dermatology confirmou que as máscaras de LED caseiras são eficazes sinais reduzidos de envelhecimento. No entanto, a maioria dos dermatologistas concorda que elas não são uma solução rápida ou uma cura para todos os problemas de pele.

Sendo assim, elas podem ser benéficas, mas somente se você já tiver uma boa rotina de cuidados com a pele que use de forma consistente. Portanto, você não tem o hábito de usar protetor solar e retinol, não recorra à fototerapia para atrasar o relógio da sua pele.

Vale o investimento?

Para que as máscaras de fototerapia caseiras valham o investimento, elas devem ser usadas com uma rotina de cuidados com a pele que inclua limpeza e hidratação adequadas, proteção consistente e retinol. Também é importante observar que os resultados levam tempo para serem alcançados.

Esses aparelhos geralmente são seguros porque utilizam energias mais baixas, o que significa que os resultados demoram mais. Portanto, seja paciente e consistente ao usar seu dispositivo.

Além disso, assim como acontece com qualquer novo tratamento para a pele, é indicado consultar um dermatologista para te ajudar a entender melhor os diferentes tipos de máscaras existentes no mercado e quais cores são mais adequadas ao seu tipo e preocupação de pele.