12 regatas fitness do Pinterest que vão inspirar o seu treino
As tanks mais fofas e engraçadas do pinterest vão te dar uma motivação extra para concluir o treino
1. “Treine como se tivessem te chamado para entrar para os Vingadores”
2. “Eu corro (funciono) pior do que o Internet Explorer em uma conexão discada nos anos 90, mas eu corro”
3. “Coisas que eu gosto de levantar: 1) peso, 2) o garfo”
4. “Treinando para uma maratona. (No netflix)”
5. “Eu não quero ser a Barbie. Eu quero ser mais forte que o Ken”
6. “Eu faço meu cardio correndo das minhas responsabilidades de adulta”
7. Star Wars: “Você é pequeno. Você deve levantar pesos”
8. Para as geeks: “Não estou malhando, estou passando de nível”
9. “Instalando músculos… Por favor, aguarde”
10. “Corredores lentos fazem corredores ótimos parecerem maravilhosos. De nada”
11. “Não sou rata de academia, sou unicórnio de academia”
12. “Hoje é dia de perna”
Os 10 exercícios essenciais para fortalecer todos os músculos do corpo
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Chá de hibisco: para que serve, como preparar e quem deve evitar
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
Dor no nervo ciático: o que é, sintomas e como amenizar
