5 penteados inovadores para treinos que vão além do rabo de cavalo
Confira ideias de visuais para ir além do tradicional rabo de cavalo ou do coque básico
Durante a prática de atividades físicas, manter os cabelos soltos pode representar um grande problema. Afinal, os fios caindo no rosto e grudando no suor podem acabar atrapalhando o rendimento nos treinos.
Para solucionar isso, você pode ir além do tradicional rabo de cavalo ou coque básico. Existem alguns penteados que são boas opções para inovar no estilo e manter o conforto durante os exercícios.
De acordo com Leticia Rigolim, expert em penteados, um dos segredos mais importantes para montar um visual que te acompanhe até o final do treino é apostar nos produtos certos.
“Aposte em finalizadores com proteção térmica, solar e antifrizz, além de texturizadores e fixadores adaptados ao seu tipo de fio e nível de atividade física”, fala.
“Lembre-se: penteado bonito é aquele que fica com você até o final da atividade física sem te atrapalhar”, ressalta. A seguir, confira 5 penteados perfeitos para treinar e sair do óbvio!
1. Coque duplo (space buns)
Ideal para: cabelo médio e cacheado e esportes de médio impacto.
Passo a passo:
- Divida o cabelo ao meio.
- Modele os fios com um mousse leve com proteção térmica, para preservar o volume e definir as ondas.
- Faça dois coquinhos altos, prenda com elástico e grampo, e aplique um spray anti-frizz ao redor para fixar o contorno.
2. Coque abacaxi alto
Ideal para: cabelos cacheados e crespos e esportes de médio impacto.
Passo a passo:
- Junte todo o cabelo no topo da cabeça com as mãos, sem escova.
- Aplique um spray anti-frizz com textura leve próximo à raiz para dar definição sem pesar.
- Prenda com um elástico folgado. Para dar acabamento, espalhe um pouco de óleo com proteção solar nas pontas.
3. Trança boxeadora
Ideal para: todos os tipos de cabelos, e treinos intensos e cabelo volumoso.
Passo a passo:
- Com os fios limpos e secos, borrife um spray texturizador com proteção térmica para dar sustentação às tranças.
- Divida o cabelo ao meio e faça duas tranças embutidas bem próximas ao couro cabeludo.
- Finalize com elásticos invisíveis e, se necessário, spray de fixação extra forte na linha da raiz.
4. Rabo bolha (bubble ponytail)
Ideal para: cabelo médio ou longo. Ideal para corrida e treinos com impacto.
Passo a passo:
- Prenda um rabo alto.
- Aplique um spray fixador seco com ação anti frizz e brilho leve por todo o comprimento.
- Coloque elásticos ao longo do comprimento, a cada 5-10 cm. Puxe levemente para criar o “efeito bolha”.
5. Trança raiz com maria chiquinha
Ideal para: todos os tipos de cabelo, e para treinos de média intensidade.
Passo a passo:
- Divida a parte da frente em duas seções e faça tranças de raiz desde o topo da cabeça.
- Aplique um spray fixador com ação blindante contra umidade nas laterais.
- Siga com a trança até onde quiser – você pode também finalizá-la com rabo bolha caso queira algo mais diferente
- Passe um óleo capilar para trazer brilho aos fios
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