Truques de beleza para antes, durante e após o treino de corrida
Renata Kuerten, Daniella Cicarelli e Patricia Birman entregam seus segredos de beleza fitness!
Estas corredoras gatas e bem-sucedidas contam quais produtos de beleza elas não não abrem mão antes, durante e depois do treino.
Antes
Suplemento Mega Essence, Mega Model, R$ 50
Quem usa: Renata Kuerten
https://www.instagram.com/p/BSqp0fwDgwg/
“Ajuda no metabolismo da gordura e dos carboidratos, além de combater a retenção de líquido. Me sinto zero inchada e pronta para correr”, diz a top, que
completou a Meia Maratona do Rio de Janeiro no mês passado.
Leia mais: Produtos para corpo, rosto e cabelo que refrescam
Durante
Óleo de Amêndoas, Johnson’s Baby, R$ 25
Quem usa: Daniella Cicarelli
https://www.instagram.com/p/wysTd6ozC9/
A mineira não se imagina sem correr: deu os primeiros trotes em 2001 e, em 2003, já encarava os 42 km de uma das mais difíceis maratonas de sua vida, a de Nova York. “Além de ser democrática, a corrida é a modalidade que mais emagrece.” Hoje ela treina quase que diariamente e não dispensa o efeito de pele hidratada e brilhante do óleo.
Leia mais: Gabriela Pugliesi revela seus produtos de beleza prediletos
Depois
Eau Thermale, Vichy, R$ 50
Quem usa: Patricia Birman
https://www.instagram.com/p/_9FGZ5J8kI/?taken-by=patybirman
Mente por trás da marca fitness Memo, Pati pega pesado: corre quatro vezes por semana há três anos. “Uso a água termal para tirar o suor e refrescar a pele no treino”, diz ela, que desde o início viu mudanças no corpo: “Emagreci, perdi gordura, ganhei músculos e muito mais disposição”.
Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA
A hora e a vez da suplementação de colágeno oral
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Cardio ou musculação: qual treino faz emagrecer mais rápido
Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
