Bastão, spray, creme ou gel: qual deles é o ideal para atividades ao ar livre?
Global Run for Camp Nairi acontece em 20 cidades ao redor do mundo no dia 20 de setembro
Nutricionista dá a dica para os amantes de amendoim
Os 30km da Run The Bridge foram muito além do desafio físico em 2026
São Paulo reúne crews em competição de revezamento
Descubra as estratégias científicas de recovery mais eficazes para otimizar sua recuperação pós-treino e melhorar a performance
Maratona Fila chega a sua quinta edição com mais de 5 mil inscritos em São Paulo
Entenda o que é a RED-S, a deficiência energética em atletas, e como ela impacta sua saúde, performance e recuperação.
Influenciadora quer motivar mais e mais pessoas a se movimentarem
Milhões correm, mas você já fez seu check-up? Descubra os exames essenciais para garantir um treino seguro e eficiente.
Descubra como a corrida e a musculação aliviam sintomas da menopausa, protegem o coração e fortalecem os ossos. Ciência e bem-estar para você.
Correr no frio exige recuperação muscular atenta. Otimize seu desempenho e previna lesões com dicas essenciais para corredores.
A música impulsiona seu treino! Veja como fones modernos como o JBL Endurance Zone unem performance, segurança e conforto.
Descubra o treino híbrido: a combinação ideal de musculação e corrida para maximizar força, resistência e bem-estar.
Estudo ChronoMAX revela Porto Alegre como a cidade com os maratonistas mais velozes do país, em ambos os sexos.
Testei o Partiu Treino, lançamento da Prohall voltado para a rotina de quem pratica atividades físicas
Corridas noturnas em alta no Brasil: descubra as vantagens e os 3 cuidados cruciais para sua segurança, hidratação e alimentação.