Quem faz academia pode tomar relaxante muscular?

No geral, não é indicado o uso de relaxantes musculares de rotina para quem pratica musculação regularmente.

Esses remédios diminuem o tônus e a contração involuntária da musculatura, o que pode ser útil em situações como espasmos causados por lesões ou outras condições clínicas específicas.

Se você costuma treinar, é importante ter em mente que os relaxantes musculares podem comprometer a recuperação pós-treino e o ganho de força, atrapalhar o controle neuromuscular e a estabilidade articulares e até mesmo podem aumentar os riscos de lesões.

Por isso, os relaxantes musculares devem ser utilizados apenas com orientação médica, e não como uma maneira de aliviar dores causadas pela prática de exercícios físicos.

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