Ansiedade pode dar náusea?

A resposta de luta ou fuga é uma resposta natural do corpo que, até certo ponto, traz performance. Pensamos, agimos e reagimos com mais agilidade. Entretanto, quando o estímulo para luta ou fuga é disparado por coisa triviais ou ele não se resolve (se autolimita), provavelmente, caminharemos para um transtorno.

Os sintomas da ansiedade são variados, e podem ir desde uma aceleração do pensamento até sintomas físicos como taquicardia, sudorese, desconfortos gastrointestinais e sensação de desmaio. No polo mais extremo, a pessoa pode experimentar uma sensação de que não está no controle ou de afastamento da realidade.

A chave para sair de uma crise de ansiedade é entender que está em um momento de ansiedade. É indicado tentar aquietar o pensamento, respirar, voltar a atenção para o presente e o corpo. O nervosismo gerado pelos sintomas pode amplificar a ansiedade, piorando o quadro.

Vale lembrar que, se o sintoma se repete e traz sofrimento e disfuncionalidade, é indispensável procurar ajuda profissional.

Ansiedade pode causar náusea?

Sim. A ansiedade pode trazer desconfortos gastrointestinais, incluindo náuseas, vômitos e diarreias.

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