BOA FORMA responde

Vamos atrás dos melhores especialistas para tirar suas dúvidas

Equilíbrio

Quais as lesões mais comuns no Carnaval?

Por Mauricio Raffaelli
14 fev 2026, 08h00 • Atualizado em 14 fev 2026, 18h05

Introdução

A folia do Carnaval pode trazer lesões. O aumento de esforço, calçados inadequados e consumo de álcool são vilões. Saiba identificar dores preocupantes, como inchaço e dificuldade de movimento, e quando procurar ajuda médica urgente para curtir sem sustos e se recuperar bem após a festa.
Principais Tópicos
- Saiba os principais fatores que contribuem para lesões na folia, do esforço físico ao uso de calçados inadequados.
- Descubra as regiões do corpo mais afetadas durante os dias de festa: tornozelos, joelhos e coluna lombar.
- Entenda por que quem não pratica atividade física regularmente está mais vulnerável a dores e problemas.
- Conheça os sete sinais de alerta que indicam que uma dor pós-Carnaval é grave e exige atenção.
- Saiba quando procurar um médico ortopedista com urgência para um diagnóstico e tratamento adequados.
Este resumo foi útil?

Resumo gerado por ferramenta de IA treinada pela redação da Editora Abril.

Durante o Carnaval, acontece uma combinação de fatores que favorecem lesões, entre eles, o aumento brusco de esforço físico, o excesso de pulos repetitivos, o uso de calçados inadequados, o consumo de álcool, o sono irregular, a desidratação e o cansaço.

As regiões mais afetadas durante a folia incluem o tornozelo, que fica exposto a buracos, desníveis, empurrões e calçados instáveis, os joelhos, que recebem muito impacto, e a coluna (principalmente a lombar).

Quem não pratica atividade física regularmente se torna ainda mais vulneráveis a lesões durante a curtição do Carnaval, uma vez que tende a apresentar menor força muscular, baixa resistência, pior coordenação e equilíbrio e menor flexibilidade.

Quando se preocupar com alguma dor após a folia?

Nem todas as dores após a folia podem ser consideradas graves e preocupantes, mas existem alguns sinais que merecem uma atenção redobrada, entre eles:

persistência e piora do incômodo com o tempo;
inchaço significativo;
presença de roxos grandes na pele;
dificuldade para apoiar o pé ou dobrar o joelho;
estalos;
dor nas costas que irradia para perna;
deformidade visível na região acometida.

Continua após a publicidade

Ao notar esses sinais, é importante procurar um atendimento médico de urgência o mais rápido possível, para descobrir o que aconteceu e realizar um tratamento adequado, evitando, assim, complicações mais graves.

Respondido por:

Mauricio Raffaelli, médico ortopedista, especialista em cirurgia de ombro e cotovelo