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Equilíbrio

Como calcular o IMC e interpretar o resultado?

Por Dra. Paula Rosado
13 dez 2024, 08h00 •

imc o que é e como interpretar o resultado

O IMC (Índice de Massa Corporal) é uma medida utilizada para avaliar a relação entre o peso e a altura de um indivíduo. Ele fornece uma estimativa do risco de doenças associadas ao peso corporal, como desnutrição, obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares.

Embora não seja uma medida direta da gordura corporal, é amplamente utilizado na prática clínica devido à sua simplicidade e aplicabilidade em grandes populações.

Como calcular o IMC?

O cálculo do IMC é feito pela fórmula: IMC = P/ A^2. P é o peso em quilogramas (kg), A é a altura em metros (m^2) elevada ao quadrado. Por exemplo, para uma pessoa que pesa 70 kg e tem 1,75 m de altura, o cálculo seria: IMC = 70 / (1,75^2} = 22,8

Como interpretar o resultado do IMC?

A interpretação do IMC é feita com base em faixas de valores estabelecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

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Abaixo do peso: IMC < 18,5
Peso normal: IMC entre 18,5 e 24,9
Sobrepeso: IMC entre 25 e 29,9
Obesidade: IMC ≥ 30

É importante considerarmos a classificação da obesidade, pois ela apresenta relação direta com a incidência de agravos à saúde do indivíduo. A obesidade é subdividida em graus:

Obesidade grau 1: IMC entre 30 e 34,9
Obesidade grau 2: IMC entre 35 e 39,9
Obesidade grau 3 (obesidade mórbida): IMC ≥ 40

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Cabe ressaltar que o IMC é uma ferramenta populacional e não deve ser utilizado isoladamente para diagnósticos, uma vez que não distingue massa muscular e gordura corporal, assim como não avalia a distribuição da gordura (por exemplo, gordura abdominal vs. gordura periférica). Ou seja, embora o IMC seja útil, ele não fornece parâmetros suficientes para uma avaliação mais ampla da saúde de uma pessoa.

Respondido por:

Dra. Paula Rosado, endocrinologista