Distúrbios metabólicos são alterações no metabolismo, ou seja, mudanças inadequadas nas reações químicas necessárias para o funcionamento do organismo. Esses distúrbios podem ser no metabolismo de proteínas, carboidratos, lipídeos, lipoproteínas, glicoproteínas, minerais e outros. Estes podem ser isolados ou associados, como no caso da Síndrome Metabólica (obesidade com aumento de circunferência abdominal, pressão alta, alterações de colesterol, triglicérides e resistência insulínica) que aumenta o risco de problemas cardiovasculares, AVC, diabetes, insuficiência renal crônica e câncer.

Alguns sintomas podem estar relacionados aos distúrbios metabólicos, são eles:

• Aumento de colesterol;
• Alterações de glicemia;
• Roncos;
• Dor de cabeça;
• Tontura;
• Fadiga;
• Alteração menstrual – para mulheres;
• Perda da libido – para homens;
• Ganho de peso;
• Dores articulares;
• Pressão alta;

Os principais fatores de risco são:

• Obesidade;
• Sedentarismo;
• Tabagismo;
• Insônia;
• Histórico familiar;
• Idade.

Como prevenir e tratar: MUDANÇA DE ESTILO DE VIDA! 

• Alimentação adequada com uma dieta balanceada, que inclua a quantidade certa de calorias e nutrientes que regula o metabolismo e ajuda no emagrecimento.
• A prática de atividade física regular, no mínimo 150 minutos por semana, além de ajudar no emagrecimento também é importante para prevenir diversas doenças.
• Uso de medicamentos como os “sensibilizadores da insulina”, que ajudam a baixar a açúcar no sangue, os medicamentos para pressão alta e os dislipidemiantes para reduzir colesterol.

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