Espiritualidade prática, com Debora Pivotto
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Em abril de 2021, publiquei o primeiro texto desta coluna. Nele eu me apresentei, disse que era jornalista, escritora e terapeuta. Contei que trabalhei por 13 anos em grandes redações como o jornal Estadão, TV Globo e Editora Abril até descobrir que os assuntos que mais me interessavam estavam dentro – e não fora – das pessoas. E convidei as leitoras da Boa Forma a dividir comigo uma vontade de conectar o que acredito ser nossa espiritualidade e o autoconhecimento com a nossa vida prática.
E como me propus a fazer isso? Compartilhando nos textos desta coluna como alguns acontecimentos do mundo me afetaram e os insights e aprendizados que surgiram a partir dessas experiências. Foi assim quando escrevi sobre como as atletas da ginástica artística apresentaram ao mundo um jeito mais amoroso de competir e de se colocar como atletas nas Olimpíadas de 2024. Ou no texto sobre o show da Madonna em Copacabana, em que contei como me reconectei com essa grande artista – que estava meio cancelada dentro de mim – ao ver sua autenticidade no palco.
Quando Rita Lee morreu, tentei traduzir em palavras toda a gratidão e inspiração que a sua alma revolucionária trouxe para a minha vida. Já quando falei da morte do ator Paulo Gustavo, escrevi sobre esse tema na coluna para tentar elaborar os sentimentos de tristeza, raiva e dor que se confundiam dentro de mim (e de todos) naqueles tempos tão difíceis de pandemia.
Em outros momentos, trouxe também acontecimentos não do mundo externo, mas da minha vida pessoal, que foram muito importantes e impactantes – como o nascimento do meu filho e sobre a difícil decisão de ser mãe. Enfim, sempre busquei compartilhar neste espaço um pouco do que se passava no meu mundo interno. Porque acredito que expressar o que nos afeta profundamente tem um potencial transformador.
Relembro toda essa trajetória hoje porque este é o último texto desta coluna. Escrevo para me despedir e agradecer às leitoras que me acompanharam por aqui ao longo destes cinco anos. E agradecer também a direção da Boa Forma, que entendeu durante um longo tempo que era importante trazer temas ligados ao autoconhecimento e bem-estar numa revista focada em saúde. Muito obrigada mesmo!
Encerro a “Espiritualidade Prática” com o coração preenchido de gratidão. E torço para que essa valorização do que se passa no nosso mundo emocional seja vista como uma prática de autocuidado fundamental, que merece atenção igual ou maior aquela dedicada aos nossos treinos funcionais e dietas balanceadas. Porque o bem-estar físico, emocional e espiritual caminham absolutamente juntos. E fortalecer essa ideia sempre foi o princípio norteador desta coluna.
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