Yoga com propósito, por Daniela Mattos
Estamos já no segundo semestre de um ano que está passando tão rapidamente que às vezes me sinto até perdida. Para onde foi o tempo, a primavera e o verão? Essa semana teve um ar de outono aqui em Ohio e as crianças já estão de volta à escola. Passou tão rápido. Se você também se sente assim, vamos juntos refletir um pouco sobre o ano de 2022 antes que ele se encerre.
Eu sabia que esse ano seria energeticamente carregado pois estamos cada vez mais próximos da saída de Plutão de capricórnio, que acontece entre 2023 e 2024. Tensões de todos os lados, nos Estados Unidos a divisão é clara e, infelizmente, isso não é um fenômeno único só por aqui. Esse movimento está acontecendo também no Brasil e em muitos outros lugares do mundo. A mudança energética que estamos todos sentindo pode não ser tangível, mas é muito real e vamos precisar de força e resiliência física, mental e espiritual para atravessarmos tudo que ainda nos aguarda. Espero que a prática de Kundalini Yoga e sua fé lhe ofereçam o suporte que você precisa durante esse período, todos escolhemos viver essa experiência.
Urano entrou em novo território na sua trajetória no signo de Touro, passando entre os 14 e 19 graus de maio até agosto. A partir do dia 25 de agosto vai fazer uma retrogradação até o início de 2023, e revisitar todo esse território que ele visitou em 2022 para ter certeza de que nada ficou para trás. Então, se você acha que aprendeu muito, que tanta coisa mudou e foi um período intenso, ainda existe a possibilidade de ter que revisitar esses temas para ter certeza de que você aprendeu mesmo e não foram deixadas lições para trás. Fique atento e observe o que está acontecendo ao seu redor. Não existem coincidências, tudo está acontecendo por uma razão maior, uma lição. Nessa terra somos alunos, buscando ser melhor do que ontem. As coisas não acontecem com a gente, elas acontecem para que possamos evoluir. Urano continuará a nos sacudir e nos ajudar no alinhamento com nossa nova e melhor versão, trazendo também muita volatilidade no sistema financeiro.
Esse ano, Netuno em Peixes continuará trazendo a nossa atenção para nós mesmos, nos estimulando a olhar para dentro. Ensinando todos nós a cuidar ainda mais da própria saúde. A sua saúde é sua responsabilidade e de mais ninguém. O corpo humano é uma perfeição e, como eu já falei em outros artigos aqui na Boa Forma – o nosso corpo fala. Ele se comunica tentando nos dizer o que ele precisa, mas muitas vezes a nossa mente está tão cheia de preocupações, pensamentos, obsessões que não somos capazes de escutar. Tire um momento diariamente para observar o seu corpo, conversar com ele e, claro, ouví-lo. Netuno em Peixes também vem com uma lição que nos ajuda a confiar no que não pode ser visto, tocado, no sutil. Nosso conhecimento é limitado, o mundo que nos foi presenteado pelo Criador é muito além do que hoje temos conhecimento. Netuno em Peixes é um convite para você explorar a espiritualidade e mergulhar ainda mais na sua fé. Tire um momento todos os dias para focar nesse tema e se alinhar com a energia etérea de Netuno.
Plutão entrará em trânsito direto e com mais força a partir de outubro deste ano e entre 2023 e 2024, ele ficará indo e vindo nos últimos graus de capricórnio, até sair de vez em 2024. Ele está finalizando todo o trabalho que fez nos últimos anos, são também os últimos momentos de Plutão em um signo de Terra na sua trajetória que já dura mais de 200 anos. Essa energia intensa te força a amadurecer, crescer, renascer e evoluir, tanto à nível individual como também coletivo. Parte dessa evolução que estamos passando vai nos ajudar a resgatar a nossa soberania, porém pode ser um processo dolorido. Mudanças vem para que consigamos crescer, já que sem mudanças não evoluímos. Se você quer entender como Plutão vai agir na sua vida, especificamente, busque saber onde fica o planeta Saturno no seu mapa.
Daqui para frente, vamos todos ter que focar cada vez mais no trabalho interior. O momento é de evolução, com muitos até dizendo que é o fim dos tempos, mas eu vejo como a oportunidade de renascimento. As reflexões internas são necessárias para que possamos entrar em sincronia com as mudanças que a Terra vem passando. Antes desse nascimento, vamos sentir as dores do parto, seja aprendendo algo sobre nós mesmos que não gostamos, ou enxergando versões da nossa realidade que não tínhamos consciência. Te convido a olhar além da divisão, do medo, e lembrar que estamos em um processo natural de evolução. Portanto, antes de agir, reconecte-se com seu corpo, mente e alma, a prática de yoga pode te auxiliar nesse processo.
Muita Luz, Verdade e Sat Naam,
Daniela Mattos é escritora e instrutora de yoga e meditação em português e inglês para
adultos e crianças. Especializada em Kundalini Yoga, ela compartilha com as pessoas técnicas de meditação e yoga para que também elas possam melhorar suas próprias vidas. É autora de “Sat Nam – Você é seu próprio guru” e produz conteúdo para seu canal no YouTube, o Daniela Mattos – Kundalini Yoga.
Exercícios simples para não deixar a atividade física de lado nas festas
A hora e a vez da suplementação de colágeno oral
7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas
