5 receitas de macarrão funcional

Confira receitas funcionais para fazer um macarrão saudável e com muito sabor. Aprenda desde a massa básica a pratos dignos de chefs.

Macarrão funcional é aquele que contém em sua composição ingredientes com nutrientes que, após serem absorvidos, terão um efeito benéfico ao nosso organismo. 

 
“Também consideramos a exclusão de substâncias nocivas à saúde, como açúcar, aromatizantes e conservantes na hora de classificar uma receita como funcional”, explica a nutricionista Luciana Harfenist.
 
Uma massa grano duro normal, feita com um belo molho rústico de tomate ou pesto, também pode ser considerada uma receita funcional, afinal, nem todos precisam excluir o glúten.
 
Mas se você quer variar e adicionar mais ingredientes ao seu prato, confira receitas funcionais para deixar a macarronada do domingo saudável:
 
 
 
 
 
Comentários
Deixe um comentário

Olá,

* A Abril não detém qualquer responsabilidade sobre os comentários postados abaixo, sendo certo que tais comentários não representam a opinião da Abril. Referidos comentários são de integral e exclusiva responsabilidade dos usuários que escreveram os respectivos comentários.

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google

Você está comentando utilizando sua conta Google. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s