Continua após publicidade

7 smoothies para um café da manhã saudável

Eles são fresquinhos, fáceis de preparar e ricos em nutrientes -- ideal para incrementar o seu café da manhã

Por Deise Coelho
Atualizado em 21 out 2024, 19h32 - Publicado em 16 jan 2016, 07h04
Smoothie de frutas e folhas
 (Luna Vandoorne/Shutterstock)
Continua após publicidade

É só bater e servir, mais fácil impossível! E, o melhor, eles são deliciosos e grandes aliados da dieta e da saúde. Só não vale carregar a sua bebida em ingredientes cheios de gordura e calorias. Para facilitar a vida, fizemos uma seleção de smoothies saudáveis e muito práticos de fazer:

  1. Smoothie de frutas vermelhas
  2. Smoothie de banana com beterraba
  3. Smoothie supernutritivo
  4. Smoothie de morango
  5. Smoothie de jaboticaba e amora
  6. Smoothie pré-treino
  7. Smoothie de banana e cacau

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.