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Água alcalinizante
A bebida, que você pode usar para matar a sede em qualquer hora do dia, ativa o metabolismo e faz uma limpeza no organismo
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Ingredientes
- 1 copo (200 ml) de água
- 2 col. (chá) de raspas de casca de limão
- 1/3 de col. (chá) de pimenta-de-caiena (opcional)
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador ou apenas misture as raspas e a pimenta na água. Beba em seguida.
Rende: 1 copo (200 ml)
Calorias: 80
Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).
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