Água alcalinizante

A bebida, que você pode usar para matar a sede em qualquer hora do dia, ativa o metabolismo e faz uma limpeza no organismo

Ingredientes

  • 1 copo (200 ml) de água
  • 2 col. (chá) de raspas de casca de limão
  • 1/3 de col. (chá) de pimenta-de-caiena (opcional)

 

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou apenas misture as raspas e a pimenta na água. Beba em seguida.

Rende: 1 copo (200 ml) 
Calorias: 80

Receita sugerida pela nutricionista Carolina Furlani Baliere, de Muriaé (MG).

 

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