Chá gelado de especiarias e frutas acelera o metabolismo

Cheio de ingredientes termogênicos – que dão um gás no metabolismo – esse chá é ótimo para quem está em busca de perder alguns quilinhos. A sugestão é da chef e chocolatier Mirian Rocha, do Rio de Janeiro, e você confere o passo a passo aqui.

• Mais lidas

1

Movimento

Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?

2

Equilíbrio

20 ideias para um sexo mais quente

3

Alimentação

A dieta de Virginia: 10 ovos por dia é saudável ou perigosa?

4

Movimento

Defina seus braços: exercícios práticos para fazer em casa

5

Movimento

Comece a correr em 2025: 5 dicas essenciais para iniciantes

• Emagrecedores - chás
• Receitas com frutas
• Receitas simples e fáceis