Dieta Whole 30: receita fácil de bolinho de salmão

Batata-doce, farinha de amêndoa e salmão (vale assado, desfiado ou até em lata): basicamente é isso de que você vai precisar para preparar este bolinho, receita da dieta Whole 30. O tubérculo que serve como base para a receita é fonte de amido resistente – um carboidrato de médio índice glicêmico –, que libera energia aos poucos no organismo, garantindo saciedade por mais tempo. Veja o passo a passo aqui.

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