Esta receita de couve-flor gratinada é low carb e sem glúten

Pode acreditar: esta couve-flor gratinada não perde em nada para a versão tradicional, feita com leite e farinha de trigo. No lugar desses ingredientes, entram o leite vegetal e o amido de milho, de modo que a preparação se torna uma ótima opção para quem está em busca de refeições mais levinhas. Clique aqui para conferir o passo a passo da sugestão da culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo.

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

• Mais lidas

1

Alimentação

Ovo: entenda quantos por dia podem ser consumidos sem riscos

2

Beleza

A hora e a vez da suplementação de colágeno oral

3

Equilíbrio

Como desentupir o nariz em 15 segundos

4

Equilíbrio

Bianca Bin fala de rotina fitness: “Vou botar as fotos de biquíni e de maiô que incomodam muita gente”

5

Equilíbrio

7 benefícios da creatina para saúde – mesmo sem fazer musculação

• #InstaBOAFORMA
• Receitas rápidas
• Receitas simples e fáceis