Guloseima fit: aprenda a fazer um milkshake vegano de brownie

Confira o passo a passo de uma versão mais leve e sem ingredientes de origem animal

Por Da Redação - Atualizado em 11 abr 2017, 18h45 - Publicado em 11 abr 2017, 18h27

O estilo de vida vegano te fez deixar de lado os docinhos e delícias com chocolate? Podemos mudar isso! Esta receita, sugerida pela Gabi Castejon, do @FarofaFit, é proteica, saudável e não leva nenhum ingrediente de origem animal. Confira abaixo:

• 300ml de água gelada
• 5 colheres de sopa de proteína vegetal sabor cacau ou baunilha
• 1 colher de sopa de cacau integral
• 1/2 xícara de chá de nozes picadas
• Nibs de cacau a gosto (opcional)
• Adoçante sucralose a gosto

Bata tudo no liquidificador e sirva bem gelado.

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