Milkshake vegano de banana e framboesa

Quem disse que milkshake é item proibido na dieta? A Gabi Castejon, do perfil @farofafit, ensina uma receita da bebida que não pesa tanto na consciência

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 12 dez 2016, 12h30 - Publicado em 20 nov 2016, 23h39

Parece até mentira, mas garantimos: este milkshake pode entrar em seu cardápio sem causar grandes danos ao seu #projetoverão.

Mais dois pontos a favor da bebida é que ela está liberada para as intolerantes à lactose (ou quem quer evitar esse açúcar) e é beeem simples de ser feita:

Ingredientes

1 banana

1/2 xícara de polpa de framboesa

250 ml de leite vegetal (de soja, de coco ou de castanha)

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva geladinho.

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